שיעורים וקבוצות תרגול

שיעורים, מפגשים וקבוצות תרגול לגילוי מקורות טקסט יהודיים, מדיטציה ותרגולים רוחניים אחרים להעמקה במסע שלנו לחקר הקשיבות במסורת היהודית 

תמונה מתוך הסרט "שבעת ימי השתיקה שלי" באדיבות יוצר הסרט ג'ונתן פרלמן

השיעורים שלנו

באותו אופן כל חג וחודש יהודיים נושאים בחובם אנרגיה מסוימת, ובכוחנו לרתום את האנרגיה הזו לצמיחה ולהתפתחות הרוחנית שלנו. השיעורים של אור הלב פותחים את השער ללוח השנה היהודי וחושפים את האמיתות שלו המתחדשות תמיד

קבוצות התרגול שלנו הן דרך לקהילה רוחנית. ברגע שיצרנו לעצמנו תרגול מדיטציה קבוע, קהילה של אנשים ונשים בעלי רגשות ומחשבות משותפים יכולה לעזור לנו מאוד לחזק את התרגול הזה. בדיוק כמו לשבת בחדר מדיטציה ולחוש את המחויבות והעוצמה של כל הסובבים אותנו, הצטרפות לקבוצת מדיטציה קבועה יכולה לשכלל את התרגול האישי שלנו ולהכניס לתוכו חיות חדשה.



השיעורים וקבוצות התרגול שלנו נטועים עמוק במסורת היהודית
ושולחים ענפים הפרושים לארבע רוחות השמיים
אור הלב מאמינה ביהדות פתוחה ופלורליסטית המצמיחה רוחניות
עמוקה ואותנטית

שיעורים הם דרך להתחבר ולהשתתף בשורשים היהודיים של הקשיבות ושל תרגולים רוחניים נוספים. המסורת היהודית עשירה במקורות העוסקים בזוויות שונות של התרגול, והלימוד והקיום שלהם יכולים להצמיח פירות נפלאים. כמו חפירה של אבנים יקרות ממעבה האדמה, גילוי החיים הרוחניים ודרכי התרגול שבארון הספרים היהודי הוא חלק מהותי בחזון של אור הלב

כלים לאורות: ערב תרגול והכנה לל”ג בעומר - באנגלית

עם אביגיל בארי הראל

יום חמישי, ה- 23.5.24 בשעות: 19:30-21:00
מרכז פיוקסברג ירושלים

כלים לאורות: ערב תרגול והכנה לשבועות - באנגלית

עם הרב עמי סילבר

יום ראשון, ה- 9.6.24 בשעות: 19:30-21:00
מרכז פיוקסברג ירושלים

ההרשמה תיפתח בקרוב

יסוד: בסיס להעמקה במדיטציית מיינדפולנס יהודי - בעברית

עם הרב ד”ר ג’יימס ג’ייקובסון-מייזלס, הרבה ד”ר מירה נשמה וייל, דפנה ארנוני ואדם טרייסטמן

יסוד היא תוכנית לימוד שנתית מבית אור הלב, המציעה גישה חדשה, מקיפה ושיטתית, להעמקה במדיטציית מיינדפולנס במסגרת רוחנית יהודית. יסוד היא השנה הראשונה מתוך 3 בתוכנית מיוחדת ובלעדית בישראל להכשרת מורים למדיטציה יהודית

ימי שני אחת לשבועיים, 10:00-12:00 בזום
תאריך התחלה: 19 לפברואר, 2024

תפארת: הנחיית קבוצות מדיטציה

תפארת היא השנה השניה בתוכנית התלת-שנתית שערי דעת להכשרת מורים למדיטציה ומיידפולנס יהודי

התוכנית כוללת: 16 מפגשי זום, 4 מפגשי הכשרה פרונטאליים ומפגשים בקבוצות קטנות

ימי שני, 10:00-12:00 // בזום

ינואר 2024 - פברואר 2025

קבוצת תרגול עם הרב ג'יימס

המפגשים מתקיימים בזום באנגלית
בשיתוף מכון פרדס צפון אמריקה

ימי רביעי, 20:15 (10:15 שעון החוף המערבי, 13:15 שעוף החוף המזרחי, 18:15 בריטניה)

לקשיבות יש שורשים עמוקים במסורת היהודית. שורש אחד שכזה נמצא אצל האדמו"ר החסידי הרב קלונימוס קלמן שפירא. השיעור השבועי החינמי שלנו יפתח עבורכם את השער לעולם שבו קשיבות ויהדות שזורות זו בזו

המדיטציה הקבוצתית תכלול ישיבה מודרכת, שירה, לימוד קצר וזמן לשאלות ותשובות בסוף. זוהי דרך נהדרת להתניע או לחזק את התרגול שלכם

ההשתתפות ללא עלות, על בסיס תרומה

"הייתה לי תפיסה מוטעית על היהדות הפלורליסטית. הופתעתי מן התהודה של חוויה יהודית מאוד שהרגשתי בקונטקסט אחר משהייתי רגילה אליו. בישיבה עם אור הלב גיליתי קשרים שלא הכרתי בין הרגלי המוח והרגלי הנפש, שדרכים אחרות של התבוננות, כמו טיפול, לא הצליחו ללמד אותי."

  • שרה מ'

הִנֵּה מָקוֹם אִתִּי
בית מדרש לנוכחות
עם אדם טרייסטמן

פעם בשבוע, במרחב טבע קסום על קצה ההר ומול הנוף הפתוח, נתאגד לחבורה הדורשת בשאלת הפלא הגדול שבחיינו: המפגש עם עצמנו
ההרשמה למחזור החדש של סדרת מפגשים זו תיפתח בקרוב

מעגל ראש חודש לנשים

עם הרבה ד”ר מירה נשמה וייל ואריאל דומיניק הנדלמן

המפגשים מתקיימים בזום באנגלית
בשיתוף מכון פרדס צפון אמריקה

יום ראשון בתחילת כל חודש עברי, 21:00 (11:00 שעון החוף המערבי, 14:00 שעון החוף המזרחי, 19:00 בריטניה)

לכל ראש חודש עברי יש משמעות רוחנית עמוקה הקשורה לנשיות ולהתחדשות. לקראת כל ראש חודש מתכנס מעגל נשים מבית אור הלב. נשים מכל העולם נפגשות יחד לשירה, מדיטציה, התבוננות, שיתופים ולימוד שקשור לאנרגיה ולחכמה של החודש החדש. במפגש נתחבר לעצמנו, לנשיות שלנו ואחת לשניה ונקבל את החודש החדש עם שמחה, מודעות וכוונה 
ההשתתפות ללא עלות, על בסיס תרומה

שירת תפילה במעגל היא לא שירה רגילה. זוהי חזרה בצורת תפילה על שורה אחת המאפשרת כניסה אל המילים; לשיר ולהיות מושרת. באמצעות מעגל השירה אני מסוגלת להפליג אל הפסגות הגבוהות ביותר ולהתאחד עם האלוהי שבתוכי, שבתוך חברותי לשירה, ושבתוך המילים, אותן המילים שבהזדמנויות אחרות יכול להיות שנאמרו בדחיפות נטולת רגש

אריאל ה

יסוד: בסיס להעמקה בתרגול מדיטציה יהודית - באנגלית
עם הרב ד”ר ג’יימס ג’ייקובסון- מייזלס, הרב סם פיינסמית’ והרבה דורותי ריצ’מן

בשיתוף המכון לרוחניות יהודית

הזדמנות חדשה ללמוד עם שניים מהארגונים המובילים במדיטציה יהודית! יסוד היא תוכנית עומק של 10 חודשים, המציעה לכל מי שיש לו ניסיון מבוסס בתרגול מדיטציה, גישה חדשה ושיטתית להעמיק את כישורי המדיטציה במסגרת יהודית רוחנית. יסוד היא השנה הראשונה מתוך 3 בתכנית ‘שערי המודעות’ המיועדת להכשרת מורים למדיטציה יהודית

תאריך התחלה: 8 לינואר, 2023

ההרשמה לתוכנית זו הסתיימה